Aktualności

          • Klasa IIa - przedstawienie "Jesienny bal"

          • W ramach zajęć lekcyjnych uczniowe klasy IIa przygotowali przedstawienie pt. "Jesienny bal". Dzieci bawiły się tego dnia świetnie. Uśmiech cały czas gościł na ich twarzach. Uczniowie w domu uczyli się swoich przydzielonych przez panią ról oraz słów piosenki pt. "Jesienny bal".. Dzieci przebrane w stroje przygotowane przez Rodziców, pięknie komponowały się z naszą szkolną dekoracją. Serdecznie dziękuję wszystkim Mamom, za trud włożony w przygotowanie tych strojów  Wychowawczyni Hanna Pacyńska

            http://spdebogorze.edupage.org/album/?#gallery/307

          • "Pozwól nam do siebie dojechać" -kl III

          • 20 października 2014r. w ramach akcji "Pozwól nam do siebie dojechać" policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Kosakowie odwiedzili klasę III SP. Przemiła pani policjantka uświadomiła dzieciom dlaczego tak ważne jest, aby każdy dom miał widoczny numer. Uczniowie popisali się znajomością swoich adresów zamieszkania oraz znajomością numerów alarmowych. Na koniec zajęć dzieci otrzymały odblaski, które od 1 września obowiązują wszystkich pieszych.

            http://spdebogorze.edupage.org/album/?#gallery/305

          • Dzień Papieski

          • Kiedy jeszcze bł. Jan Paweł II był papieżem, Polacy wyczekiwali jego przyjazdu do Polski. Za każdym razem witali go serdecznie i czekali niecierpliwie, co im powie. Dziś Papież-Polak nie przemawia już do nas, ale za nami – wstawiając się u Boga za tymi, wśród których był przez ponad 26 lat ziemskim zastępcą Jezusa. Ludzie nadal jednak chcą poznawać słowa, którymi wyjaśniał trudne sprawy wiary i mówił o tym, jak powinni żyć ludzie wierzący w Chrystusa. Żeby lepiej poznać jego naukę, każdego roku obchodzimy Dzień Papieski – w tym roku był to 17 października 2014.

            Obchody „Dnia Papieskiego” rozpoczęliśmy mszą świętą, którą celebrował ks. proboszcz Jan Grzelak, wraz z ks. Tomaszem Jereczkiem. Uroczystość miała miejsce na specjalnie przygotowanej i przystrojonej na tę okazję sali gimnastycznej. W uroczystości wzięli udział zaproszeni goście: Zdzisław Miszewski- Zastępcę Wójta Gminy, Mirosław Busz –Radny Powiatu Puckiego, Anna Chojnicka –Sołtys Kosakowa, Adriana Pienczke - Kierownik GOPSu w Kosakowie, Ewa Purską – Wiceprezes Zrzeszenia Kaszubsko-Pomorskiego, Panie z Rady Rodziców- Dorota Jakubowsk – Szefka i Pani Anita Woroniecka oraz Wojciech Klimczyk nauczyciel j. polskiego z Mostów. Na uroczystości pojawi się również mieszkańcy Dębogórza, dzieci wraz z rodzicami i inni pracownicy ZSP Dębogórze

            Po zakończeniu mszy wszyscy obecni mogli wysłuchać pięknego koncertu pieśni i piosenek religijnych w wykonaniu znamienitych gości Zofi Kotlickiej – sopran, Waldemara Bączyka –tenor oraz Aleksandry Bieg-Piasecznej- Profesora z Akademii Muzycznej. Nie mogło również zabraknąć chóru szkolnego, prowadzonego przez p. Magdalenę Piaseczną. Dzieci z koła kaszubskiego zaśpiewały ulubioną pieśń papieża- „Barkę” po kaszubsku.

            Po zakończonej oficjalnej uroczystości zaproszeni goście mogli poczęstować się ulubionym deserem Karola Wojtyły – kremówkami.

            Następnie wyświetlona została prezentacja multimedialna przybliżająca postać i dokonania błogosławionego Jana Pawła II. Po uroczystości obejrzeliśmy również film „Największy z cudów"

            Podobnie jak w poprzednim roku uroczystość dostarczyła uczniom, rodzicom, zaproszonym gościom i gronu pedagogicznemu niezwykłych wzruszeń.

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?#gallery/304

            K.T.

          • ROZLICZENIE ROCZNE RADY RODZICÓW

          • Rada Rodziców na rok szkolny 2014/ 2015

            Przewodnicząca : Dorota Jakubowska – Szefka

            Z – ca Przewodniczącej : Artur Rogalski

            Skarbnik : Anita Woroniecka

            Sekretarz : Izabela Szczygieł

            Komisja rewizyjna : Kamila Jaroń , Aldona Sokołowska

             

            W roku szkolnym 2014/2015 składka na Komitet Rodzicielski wynosi:

             35 zł  -   pierwsze dziecko

             25 zł  –   drugie dziecko

              15 zł –    trzecie i kolejne dziecko

            Wpłat można dokonywać u skarbnika RR , skarbników klas  lub w sekretariacie .  Dziękujemy za wpłaty .

             

            W roku szkolnym 2013 / 2014 Rada Rodziców uzyskała wpływy :

               343,30 i 5 €  - pozostałość z roku 2012/ 2013

            4,235,00      - składki 2013 / 2014

               200,00      - darowizna od Radnej Beaty Gloza na zabawę karnawałową dzieci

            3,465,00      - wpływ z Balu Karnawałowego dla Dorosłych

               402,70      - loteria fantowa z Balu Karnawałowego dla Dorosłych

               485,35      - wpływ ze Święta Rodzinnego

               500,00      - datek od Radnej p. Beaty Gloza na nagrody książkowe

            9,631,35

             

            wydatki :

              350,00    - zakup Papieskich Kremówek i art. spożywcze

              240,00    - zakup upominków na pasowanie kl.

              120,00    - zakup ciasta na Wieczornicę przy Obelisku                           

              458,18    - zakup art. spożywczych na Kiermasz Świąteczny

              19,50      - zakup świeczek na kiermasz

              534,61    - zakup soków i słodkości na Bal Karnawałowy dla kl. I – VI

              257,33    - zakup art. spożywczych i przemysłowych na Bal dla Dorosłych

            1,100,00   - orkiestra na Bal dla Dorosłych

              100,00     - opłata obsługi sprzątającej po balu

              559,730  - zakup art. spożywczych na Święto Rodzinne

              800,00    - opłaciliśmy wycieczkę kl. VI a i VI b  po 400 zł dla każdej

            1,810,10   - zakup nagród książkowych na zakończenie roku szkolnego dla dzieci

            1,500,00   - kwota przekazana szkole na sprzęt nagłaśniający

                 80,00        -  zakup kwiatów dla Rady Pedagogicznej 

             7,929,45

            Stan konta na dzień 18.09.2014r. Wynosi; 1,701,90 zł i 5 €.

            Na koncie bankowym jest jeszcze kwota 1,931,56 zł, z czego -80zł za prowadzenie konta (8złx 10 miesięcy )

            Razem mamy; 3,633,46 zł i 5 €.

             

            Z Kiermaszu Świątecznego Rada Rodziców uzbierała 1,463,77zł i przekazaliśmy na rzecz szkoły.

             

          • Nagrody Wójta Gminy Kosakowo

          • Dnia 14 października 2014 w Gminnym Domu Kultury w Pierwoszynie odbył się Dzień Edukacji Narodowej, który został zorganizowany przez Wójta Gminy Kosakowo Jerzego Włudzika. W krótkiej przedmowie Wójt Gminy złożył życzenia wytrwałości oraz prawdziwej satysfakcji w trudnej pracy edukacyjnej i wychowawczej nowych pokoleń – wszystkim nauczycielom, wychowawcom i pracownikom z naszych gminnych szkół. Nagrody Wójta Gminy Kosakowo za działalność edukacyjną otrzymali: Anna Szymborska (Dyrektor ZSP Mosty), Halina Foltynowicz (ZSPiSSM w Dębogórzu), Adam Pop (Gimnazjum Kosakowo), Teresa Czerwińska (ZSP Dębogórze), Magdalena Piaseczna (ZSP Dębogórze), Anna Podgórska (ZSP Mosty), Grażyna Polkowska (ZSP Mosty). Specjalne podziękowania od Komisji Międzyzakładowej NSZZ Solidarność otrzymała Jolanta Mojsiejuk, inspektor ds. oświaty Urzędu Gminy Kosakowo.

            Część nieoficjalną uroczystości wypełnił Koncert ku Pamięci Michaela Jacksona w wykonaniu: Młodzieżowego Chóru Gminy Kosakowo oraz zespołu tanecznego MS Crew

              

            K.T

          • Dzień Edukacj Narodowej

          • Jak co roku 14 października w naszej szkole odbyła się uroczystość z okazji Dnia Edukacji Narodowej, potocznie zwanej Dniem Nauczyciela. Święto to obchodzone jest w rocznicę powstania Komisji Edukacji Narodowej, utworzonej właśnie 14 października 1773 roku z inicjatywy króla Stanisława Augusta Poniatowskiego.

            Na początek głos zabrała pani dyrektor Halina Foltynowicz, która złożyła życzenia nauczycielom i pracownikom oświaty. W części artystycznej wystąpiły dzieci z oddziału przedszkolnego z Kazimierza przygotowane pod kierunkiem wychowawczyni pani Ani Wójcik. Uczniowie klas starszych wraz z panią mgr Maritą Zygmunt przygotowały apel, w którym przedstawili w śmieszny sposób życie i odczucia uczniów na lekcjach. Nie mogło zabraknąć również chóru pod przewodnictwem pani mgr Magdaleny Piasecznej.

            Po części oficjalnej została zaprezentowana krótka prezentacja multimedialna „Szkoła dawniej i dziś” przygotowana przez pana mgr Łukasza Kołaka

            Aby uczcić to święto uczniowie wręczali nauczycielom kwiaty i składali życzenia

            "Każdemu uczniowi radość się udziela, gdy zbliża się Dzień Nauczyciela. 
            Z okazji tego zaszczytnego Święta niech każda buzia będzie uśmiechnięta.
            Wszyscy nasi kochani nauczyciele, dla swoich uczniów cierpliwości mają wiele. 
            Za naukę, za trud jaki jest wkładany przeogromny bukiet życzeń składamy.
            Życzenia szczere, prawdziwe z uczniowskich serc płynące
            jak świeże kwiaty pachnące, kwitnące na polskiej łące."

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?#gallery/302

            K.T.

          • WIZYTA POLICJANTA W KLASIE II A

          • W piątkowy poranek, 10 października 2014 r. do uczniów klasy II a zawitał  niecodzienny gość, tata Tymona, który pracuje w Policji.  Uczniowie bardzo serdecznie powitali gościa i z zainteresowaniem słuchali pogadanki z zakresu bezpieczeństwa, której celem było kształtowanie prawidłowych postaw i zachowań wśród najmłodszych. Pan Policjant przypomniał dzieciom zasady bezpiecznego poruszania się po drodze, zasady ograniczonego zaufania w stosunku do obcych oraz rozmawiał z dziećmi na temat bezpieczeństwa zabaw zimowych. Dzieci miały okazję zobaczyć codzienny strój policyjny oraz strój, który ubiera się podczas meczy. Najprzyjemniejszą częścią spotkania było oglądanie przyniesionych przez pana A. Florka podstawowych akcesoriów policjanta, niezbędnych podczas wykonywania pracy. Dzieci mogły przymierzyć rękawiczki, ochraniacze na nogi i ręce, kamizelkę ochronną oraz dokładnie obejrzeć kajdanki czy pałkę policyjną. Największą atrakcją były jednak kajdanki, które dzieci zakładały sobie nawzajem. Na koniec, w podziękowaniu za przybycie, dziewczynki, Julia Kąkol i Julia Król, zaprezentowały wymyślony przez siebie układ taneczny oraz podarowały gościowi laurkę. Spotkanie było bardzo ciekawe i emocjonujące, co potwierdziły reakcje uczniów. Dzieci otrzymały upominki w postaci książeczki o w/w tematyce. Dzięki takim spotkaniom policjant będzie kojarzył się dzieciom, jako osoba, której nie należy się bać i do której zawsze i w każdej sytuacji można zwrócić się o pomoc. Serdecznie dziękuję panu Adamowi Florkowi za przyjęcie zaproszenia i przybliżenie uczniom pracy policjanta.

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?#gallery/303
                                                                                                                                                                                                                                                                                H.P.

          • SPOTKANIA Z RODZICAMI W ROKU SZKOLNYM 2014/20215

          • Spotkania z rodzicami w roku szkolnym 2014/2015

             

             27.08.2014 Spotkanie z rodzicami uczniów klas I

            10.09.2014 Zebranie ogólne rodziców

            07.10.2014 Konsultacje

            04.11.2014 Zebranie ogólne rodziców

            09.12.2014 Konsultacje

            27.01.2015 Zebranie ogólne rodziców

            03.03.2015 Konsultacje

            14.04.2015 Konsultacje

            27.05.2015 Zebranie ogólne rodziców

             
            Zebrania ogólne z rodzicami

            17.15 klasy 0-III

            18.15 klasy IV-VI

             Konsultacje

            17.00-18.00 klasy 0-VI

          • Dzień Drzewa

          • DZIEŃ DRZEWA 10.10.2014

            Dzień drzewa wymyślił w 1872 roku w USA znawca i miłośnik przyrody Juliusz Morton, kierując się powiedzeniem, że: inne święta służą jedynie przypomnieniu, dzień drzewa wskazuje zaś na przyszłość…

            Idea ta spotkała się z szerokim odzewem. Tylko w 1872 roku na apel Mortona posadzono w USA ponad milion drzew. Do Europy idea trafiła w 1951 roku. W ramach tego święta prowadzona jest akcja sadzenia drzew, której towarzyszy program edukacji ekologicznej.

            W naszej szkole, również pamiętamy, jak cenne są drzewa. Chcemy o nie dbać, by jak najdłużej produkowały dla nas tlen i abyśmy mogli wypoczywać w ich cieniu.

            PAMIĘTAJMY!!!

            Ratunkiem dla drzew jest zbiórka makulatury. Tona makulatury to 17 dorosłych drzew ocalonych przed wycięciem.

             

        • Centrum "Exsperyment"

          • Centrum "Exsperyment"

          • Dnia 09 października klasa III razem z wychowawcą p. Danutą Brzozowską wybrała się do Centrum Nauki Eksperyment w Gdyni, które jest niecodzienną pracownią doświadczalną dla małych i dużych odkrywców – amatorów, w którym w sposób namacalny mogą oni na własną rękę przeprowadzić eksperymenty poznając prawa fizyki i przyrody. Dzieci szczególnie zainteresowały:

            - Stemple z tropami zwierząt w naturalnych rozmiarach: jelenia, sarny, żurawia, dzika, borsuka, wilka, zająca szaraka, tchórza, kuny leśnej i lisa.

            - Tułów anatomiczny, gdzie każdy z nas mógł zobaczyć jak wyglądają: nerki, żołądek, wątroba, serce, płuca, trzustka, jelito cienkie, jelito grube, dwunastnica, przepona. Najtrudniejsze było składanie wszystkich organów we właściwe miejsca.

            - Spalanie pokarmów - Dwa wózki inwalidzkie, na których uczniowie muszą przejechać 100 m. By wprawić koła w ruch, potrzebna jest energia mięśni. Po przejechaniu 100 m otrzymują z dystrybutora płyn, odpowiadający ilości spalonych kalorii. Osoby korzystające z tego stanowiska uświadamiają sobie jaka ilość ruchu jest potrzebna do utrzymania równowagi pomiędzy ilością i rodzajem spożywanych produktów, a dziennym zapotrzebowaniem energetycznym.

            - Ciekawe były plansze prezentujące różne złudzenia optyczne, gdzie można zmierzyć i przekonać się , że to tylko złudzenie.

            - Niektóre dzieci układały pięciowarstwowe puzzle, z których można złożyć człowieka – chłopca i dziewczynkę. Każda warstwa składa się z kilku elementów i odpowiada innej budowie – puzzle to m.in. mięśnie, organy wewnętrzne.

            - Rysowanie w odbiciu lustrzanym zwiedzający musi narysować  lub napisać wyraz patrząc jedynie w odbicie lustrzane, to była trudna zabawa.

            - Paski lustrzane specjalne lustro pozwala dwóm zwiedzającym zobaczyć swoją wspólną twarz. Ciekawe było mieć oczy lub nos i włosy koleżanki.

            - Komnata Amesa zwiedzający przez otwór w komnacie widzi, ze osoby znajdujące się w jej wnętrzu wydają się rosnąć lub maleć w zależności od miejsca, w którym stoją. Super zabawa.

            - Podłoga składająca się z kolorowych kwadratów, po wejściu na którą rozlega się muzyka... Każdemu z kwadratów przypisany jest inny dźwięk, dzięki czemu zwiedzający mogą skomponować własne melodie.

            - Każdy z nas chciał być konstruktorem i wspólnymi siłami zbudowaliśmy  wielki mur wykonany z rurek.    

            Wycieczka okazała się super dużo nowych i ciekawych miejsc zobaczyliśmy, ale przede wszystkim mogliśmy doświadczyć tylu ciekawych eksperymentów.
            Takich wycieczek chcielibyśmy więcej.
            Dziękujemy.

             

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?#gallery/300

            K.T.

          • PORT WOJENNY NA OKSYWIU - WYCIECZKA KLAS II

          • Dzięki staraniom i uprzejmości p. Katarzyny Kińskiej, mamy uczennicy klasy IIa, uczniowie przeżyli niesamowitą przygodę - mogli na chwilę poczuć się marynarzami. W dniu 06.10.2014 r. klasy IIa i Iib pojechały do Gdyni. Celem wycieczki było zwiedzanie Portu Wojennego w Oksywiu. Ze szkoły wyjechaliśmy autobusem o godz. 8.30. W porcie wojennym zwiedziliśmy fregatę rakietową ORP „Gen. T. Kościuszko” oraz żaglowiec ORP „Iskra”. Widzieliśmy też ogromne łodzie podwodne. Dowiedzieliśmy się wielu ciekawych rzeczy o tych okrętach i urządzeniach, które były na nich umieszczone. Mieliśmy duże szczęście, ponieważ w tym dniu wyłowiono duży bombowiec z II wojny światowej.  Do  szkoły wróciliśmy o godz. 13.00. Wycieczka była bardzo pouczająca. Marynarze, których spotkaliśmy byli mili i sympatyczni. Dzięki ich ciężkiej pracy i poświęceniu możemy czuć się bezpiecznie. Jeszcze raz dziękujemy p. Katarzynie za załatwienie nam tak pouczającej wycieczki.      

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?#gallery/297                                                   

            .                  

                                                                                                          H.P       

          • Logo Szkoły Promującej Zdrowie

          • W dniu 08.10 został rozstrzygnięty szkolny konkurs na „Logo Szkoły Promującej Zdrowie” . Celem konkursu było podniesienie poziomu wiedzy uczniów na temat zdrowego trybu życia i wyrobienie odpowiednich nawyków sprzyjających zachowaniu zdrowia. Organizatorem konkursu były pani Katarzyna Talkowska - koordynator promocji zdrowia w naszej szkole i pani Magdalena Piaseczna - nauczyciel plastyki.

            Dyplomy za udział w konkursie oraz nagrody zostały wręczone podczas apelu: Karolina Klemenska kl 6, Martyna Mielewczyk kl 5a oraz Oktawian Segieda kl 4 b

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?#gallery/296

            K.T

          • Ślubowanie Klas Pierwszych

          • Ważnym wydarzeniem w życiu każdego „pierwszaka” jest dzień ślubowania, wówczas staje się on pełnoprawnym uczniem szkoły. Dzieci na tę chwilę czekają bardzo niecierpliwie. Tego dnia zdają swój pierwszy szkolny egzamin przed dyrektorem szkoły, gośćmi, uczniami starszych klas, nauczycielami i rodzicami.

            Dnia 04 października 2014 r. odbyło się ślubowanie uczniów klas pierwszych. Uroczystość uświetnili zaproszeni goście: Wójt Gminy Kosakowo Jerzy Henryk Włudzik oraz Radny Powiatowy Mirosław Busz. Do tej uroczystości dzieci przygotowywały się od początku roku szkolnego pod opieką swoich wychowawczyń Pani Izabeli Pieczyńskiej i Mirelli Musiał. Pod ich kierunkiem uczyły się piosenek, wierszy, poznawały prawa i obowiązki ucznia. W przedstawionym programie artystycznym, pokazały, że zasługują na przyjęcie ich do braci uczniowskiej. Rodzice z dumą i wzruszeniem przyglądali się swoim pociechom. Następnie pierwszoklasiści złożyli ślubowanie na sztandar szkoły i zostali pasowani na uczniów Szkoły Podstawowej im. Obrońców Kępy Oksywskiej przez dyrektora - Panią mgr Halinę Foltynowicz. Na koniec, dzieci otrzymały gratulacje i życzenia sukcesów w nauce od dyrekcji szkoły.

            Rodzice również pamiętali o święcie dzieci. Przybyli w licznym gronie, zorganizowali "słodkie" przyjęcie. Nie obyło się także bez pamiątkowych fotografii. Ten dzień na długo zostanie w ich pamięci. Rodzicom gratulujemy tak wspaniałych pociech, a pierwszakom życzymy wielu sukcesów w murach naszej szkoły.

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?

            K.T.

          • Święto Szkoły

          • Wzorem lat poprzednich Szkoła Podstawowa im. Obrońców Kępy Oksywskiej obchodziła swoje Święto. Był to dzień wyjątkowy dla nas wszystkich.

            Uroczystość Święta Szkoły odbyła się 04 października w sali gimnastycznej. Tego dnia miał miejsce specjalny apel podczas którego, nasi uczniowie wspominali bohaterskie czyny, poświęcenie oraz honor jakim odznaczyli się żolnierze we wrześniu 1939 r. Bardzo ważna jest pamięć historyczna wydarzeń sprzed 75 lat, bohaterstwo i heroiczna walka żołnierzy walczących o ten skrawek polskiej ziemi. W oddziałach Lądowej Obrony Wybrzeża walczyło łącznie około 15 tysięcy żołnierzy i ochotników. 

            Występy uczniów naszej szkoły, którzy słowem, recytacją i śpiewem wspominali nieodległe wydarzenia z historii naszego kraju i regionu dostarczyły nam wszystkim wielu wzruszeń i refleksji.

            Dziękujemy pani Maricie Zygmunt i pani Magdalenie Piasecznej za przygotowanie apelu.

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?

            K.T

          • JumpCity-kl 5b i 6

          • Jumpcity w Gdyni oferuje kilka różnych form spędzania czasu.

            Klasa 5b i 6 wybrały się na zajęcia zapewniające dawkę zdrowego ruchu, które prowadził animator. Tu pod okiem wykwalifikowanego personelu dzieci uczyły się podstawowych ewolucji akrobatycznych. Dzieciaki trochę się tam namęczyły. Między innymi: wykonywały ćwiczenia gimnastyczne, "pływały" w gąbkowym basenie, rozegrały mecz "skakanego" zbijaka.

            Skakanie na trampolinach to ciekawe urozmaicenie aktywności fizycznej, jak również wspaniała zabawa, która dała nam wiele radości i przyjemności oraz sporą porcję ruchu niezbędnego do prawidłowego rozwoju

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?

            K.T

          • Wizyta policjantów w klasie Ia i Ib

          • Dnia 29 września w klasie I a i I b gościli policjanci. Na spotkaniu z uczniami poruszyli wiele zagadnień dotyczących bezpieczeństwa w drodze do szkoły. Policjanci przypomnieli zasady bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię, wskazali niebezpieczeństwa grożące na drodze. Policjanci zwrócili też uwagę na wyposażenie w ubiory i elementy odblaskowe, by być bezpiecznym i widocznym uczestnikiem ruchu jako pieszy i rowerzysta. Rozmowa z policjantami była dla dzieci dużą atrakcją. Za udzielenie cennych wskazówek i rad Policjantom bardzo serdecznie dziękujemy.

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?#gallery/295

          • Chroń Dziecięce Uśmiechy

          • Zdrowy piękny uśmiech powinien być wizytówką każdego młodego człowieka. Nasza szkoła, została uczestnikiem II edycji programu edukacyjno – profilaktycznego „Chroń Dziecięce Uśmiechy”. W dniu 01.10. 2014r. przeprowadzony został bezpłatny przegląd stomatologiczny oraz instruktaż pielęgnacji zębów i prawidłowej higieny jamy ustnej dla wszystkich naszych uczniów. Dzieciom wręczano zestaw przyborów ułatwiających dbanie o zęby.

            Uczniowie, nauczyciele i rodzice serdecznie dziękują organizatorom akcji – Polskiemu Czerwonemu Krzyżowi oraz firmie Wrigley Poland za możliwość wzięcia udziału w programie edukacyjno-promocyjnym „Chroń Dziecięce Uśmiechy”, który z pewnością podniósł świadomość i znaczenie odpowiednich nawyków higieniczno-zdrowotnych wśród naszych dzieci. 

            Zdrowy uśmiech dziecka jest przecież synonimem radości i szczęścia. :)

            https://spdebogorze.edupage.org/album/?#gallery/292

            K.T

          • 28 września- Światowy Dzień Serca.

          • Oto 10 prostych zasad jak możemy zadbać o zdrowie najmłodszych, a w perspektywie o ich wolną od chorób przyszłość:

            1. Dbajmy, aby w ciągu dnia dzieci spożywały 5 posiłków (regularne jedzenie pobudza metabolizm, zapobiegając odkładaniu tkanki tłuszczowej – przyczyny m.in. cukrzycy typu 2).
            2. Starajmy się, aby każdy posiłek zawierał warzywa i owoce (źródło witamin oraz błonnika – udowodnione działanie ochronne przed nowotworem jelita grubego: regularne spożywanie roślin strączkowych redukuje ryzyko o 58%!).
            3. Drugie śniadanie. Przygotowanie posiłku do szkoły, pozwala skutecznie walczyć ze „sklepikowymi” chipsami i batonami (pomarańcza – 105 kcal vs. chipsy 30 g – 160 kcal vs. baton – 250 kcal).
            4. Woda to zdecydowanie lepsza alternatywa słodzonych, gazowanych napojów (puszka napoju typu cola zawiera 7 łyżeczek cukru, pijąc codziennie przez rok dziecko może zjeść aż 32kg cukru, może przytyć około 8kg!).
            5. Stałym elementem codziennej diety powinny być produkty mleczne, minimum 2 szklanki mleka lub naturalnego jogurtu, maślanki czy kefiru. To ważne źródło wapnia, niezbędnego do budowy kości.
            6. Minimalizujmy spożycie tłuszczów nasyconych i typu trans, zamieniając je na zdrowsze tłuszcze roślinne (np. oliwę, olej rzepakowy, orzechy), dietę dziecka wzbogać również w ryby morskie – źródło niezbędnych nienasyconych tłuszczów omega 3. Pamiętaj, że tłuszcze są kaloryczne, aby spalić kilogram tłuszczu potrzeba 7700 kcal – 45 godzin powolnego spaceru!
            7. Ograniczajmy spożycie sodu, wszechobecnego w produktach przetworzonych. Spożywanie o 6g soli kuchennej więcej podnosi ciśnienie skurczowe o 9 mmHg.
            8. Dbajmy, aby posiłki były zróżnicowane i spożywane w spokoju i miłej atmosferze. Jedząc wolniej spożywamy około 88 kcal mniej na posiłek.
            9. Ograniczajmy czas spędzony przed ekranem telewizora czy monitora, maksymalnie do 2 godzin. Każde dodatkowe 2 godziny oglądania zwiększają ryzyko cukrzycy o 20%, chorób serca o 15% oraz ryzyko przedwczesnej śmierci o 13%.
            10. Starajmy się, aby dzieci spędzały minimum 60 min na świeżym powietrzu poprzez aktywny wypoczynek. Dzieci aktywnie wypoczywających rodziców spędzają więcej czasu na świeżym powietrzu – Daj dobry przykład!

            http://www.dbajoserce.pl

             

          • KONKURS PLASTYCZNY

          •                                      Serdecznie zapraszamy uczniów pierwszych i czwartych klas szkół podstawowych  do udziału
                                                               w I WOJEWÓDZKIM KONKURSIE PLASTYCZNYM
                                                                              pt. MALOWAŁA JESIEŃ… 

                         http://spdebogorze.edupage.org/text/?text=text/text9&subpage=19&

    • Logowanie